Bệnh viêm khớp – Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị nhanh khỏi

 

Viêm khớp được biết đến như là căn bệnh phổ biến ở người già, trung niên, tuy nhiên, mọi người đàn ông phụ nữ trẻ tuổi, kể cả trẻ em đều có thể mắc bệnh viêm khớp xương mạn tính. Vì vậy cần nắm bắt được nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách chữa trị kịp thời để bệnh không trở nên nghiêm trọng.

Bệnh viêm khớp là gì, có nguy hiểm không ?

Hầu hết mọi người sẽ thấy đau và cứng khớp trong cơ thể,  bàn tay, bàn chân cũng như đầu gối hoặc vai của họ bị đau, khó cử động và thậm chí có thể sưng lên. Một số dấu hiệu sớm của bệnh bao gồm tấy đỏ, nóng, đau và sưng. Những vấn đề này cảnh báo cho các bạn có điều gì đó không ổn.

Bệnh viêm khớp tạm thời không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu để lâu dài, tình trạng bệnh sẽ nặng hơn gây ra những biến chứng như teo cơ, biến dạng khớp thậm chí là bại liệt suốt đời.

ảnh ví dụ về bệnh viêm khớp

ảnh ví dụ về bệnh viêm khớp

Viêm khớp có những loại nào?

Viêm khớp có nhiều dạng khác nhau, trong đó có hai dạng phổ biến nhất của viêm khớp đó là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Viêm xương khớp là dạng điển hình nhất của bệnh viêm khớp. Tình trạng này thường đi kèm với độ tuổi và thường xuyên ảnh hưởng nhất đến các ngón tay, đầu gối và hông. Viêm xương khớp hình thành sau khi bị chấn thương ở khớp. Ví dụ, một cầu thủ bóng đá thể bị tổn thương đầu gối nặng khi thi đấu, hoặc khi ngã, bị thương trong một tai nạn giao thông.

Khi hệ thống miễn dịch của cơ thể không hoạt động đúng cách, các màng hoạt dịch là vị trí tổn thương đầu tiên trong viêm khớp dạng thấp, chúng làm rối loạn các thành phần khác trong khớp. Lúc này bạn có thể cảm thấy ốm yếu hoặc mệt mỏi, và có thể bị sốt.

Hình ảnh bệnh viêm khớp

Hình ảnh các dạng viêm khớp

Nguyên nhân gây ra viêm khớp

Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp bao gồm rất nhiều yếu tố tạo thành, sau đây là các dạng nguyên nhân phổ biến nhất:

Thoái hóa khớp tự nhiên: Hiện tượng này chủ yếu bắt gặp ở người già, khi đó, tuổi cao, sức yếu, các cơ xương khớp bắt đầu lão hóa và chịu áp lực lớn từ cơ thể.  Lúc này phần khớp của người già sẽ bị khô dần do thiếu dịch khớp nên sụn giòn và dễ gãy hơn.

Tư thế, thói quen sinh hoạt không hợp lý: Lạm dụng chất kích thích, do tính chất công việc nên đa số mọi người sẽ sai tư thế khi lao động và làm việc như: bê vác vật nặng quá lâu, ngồi máy tính một chỗ trong thời gian dài, ngủ sai tư thế suốt 8 tiếng… góp phần hình thành nên bệnh viêm khớp. 

Chấn thương, tai nạn: Những va đập, ngã, chấn thương do tai nạn giao thông sẽ khiến xương khớp thoái hóa nhanh hơn.

Di truyền: Trong một gia đình, nếu ông bà cha mẹ mắc các bệnh về xương khớp thì nguy cơ con cái mắc phải cũng sẽ cao hơn so với người bình thường.

Thừa cân, béo phì: Đối với người béo phì, nặng nề về kích thước, lúc này sức ép về cân nặng cơ thể sẽ đè lên các cột sống cũng như đầu gối, xương khớp, làm cho quá trình thoái hóa nhanh hơn so với người bình thường.

Triệu chứng bệnh viêm khớp

Bệnh gồm nhiều triệu chứng khác nhau, mới đầu người bệnh chỉ bị viêm sụn khớp nhẹ bên trong nên chưa cảm thấy dấu hiệu gì rõ ràng. Sau một thời gian, đến khi mòn một phần sụn khớp thì bệnh mới rõ ràng thì người bệnh mới phát hiện ra.

Sau đây là một số triệu chứng điển hình:

Sưng khớp và cứng khớp: thường gặp trong các bệnh lý cấp tính.

Các khớp sẽ cảm thấy đau nhức, đau khi vận động hoặc kể cả khi không vận động.

Viêm tại chỗ và các vùng xung quanh khớp, sưng tấy, nóng đỏ vùng da xung quanh.

Những cơn đau do bệnh viêm khớp gây ra sẽ kéo dài, xuất hiện dày đặc ngay cả lúc người bệnh nghỉ ngơi.

Khi cử động , di chuyển sẽ phát ra tiếng kêu lạo xạo, cót két và thường gặp vào buổi sáng.

Có thể kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, chán ăn, sốt, phát ban, suy nhược cơ thể, gầy sút …

Triệu chứng của bệnh viêm khớp

Triệu chứng của bệnh viêm khớp

Cách chữa trị bệnh viêm khớp

Chữa bệnh viêm khớp bằng đông y

Những bài thuốc nam sau đây có thể giúp chữa viêm khớp hiệu quả:

Nguyên liệu: Táo tươi 1 quả, cà rốt 4 củ, gừng tươi 1 miếng nhỏ, bột nghệ ½ muỗng cà phê, chanh tươi ¼ quả.

Cách thực hiện: Táo, gừng và cà rốt đem rửa thật sạch. Đem táo và cà rốt nạo sạch phần vỏ ngoài, gừng cạo sạch vỏ. Toàn bộ nguyên liệu bệnh nhân viêm khớp đem cắt nhỏ, sau đó cho vào trong máy xay để xay nhuyễn. Bạn có thể cho thêm nước nếu như thấy cần thiết.

Cách sử dụng: Hãy uống ngay hỗn hợp khi vừa chế biến xong hoặc cho vào tủ lạnh 15 phút để hương vị thơm ngon hơn. Nên uống vào thời điểm buổi sáng khi bụng rỗng để việc điều trị bệnh viêm khớp đạt kết quả như mong muốn. Lưu ý, nên kiên trì uống hỗn hợp này trong khoảng 7 đến 10 ngày để cảm thấy tác dụng từ chúng.

Điều trị bằng Thuốc tây

Người bệnh viêm khớp có thể dùng các loại thuốc dưới đây, giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp nhanh, nhưng cần chú ý tới tác dụng phụ của chúng.

Thuốc giảm đau tại chỗ: Acetaminophen là thuốc phù hợp với những bệnh nhân viêm khớp không quá nặng.

Thuốc giảm đau chống Viêm (NSAIDs): là thuốc có thể dễ dàng mua theo toa hoặc không theo toa. Đa số bệnh nhân bị bệnh viêm khớp đã từng hoặc đang dùng ít nhất một trong những loại thuốc này

Steroids: Mặc dù có quá nhiều nguy cơ biến chứng, nhưng steroids là thuốc chống viêm mạnh có thể giúp giảm nhanh các cơn đau cấp tính do tình trạng viêm nhiễm ở khớp gây ra.

Các chế phẩm sinh học cho viêm khớp: Thuốc sinh học được tạo ra với các phân tử hữu cơ. Một số loại thuốc phổ biến dùng theo đường tiêm, bao gồm: Humira (adalimumab), Enbrel (etanercept), Orencia(abatacept), Rituxan(rituximab), Remicade (infliximab).

Bài tập chữa bệnh viêm khớp

Những bài tập hằng ngày sẽ bổ trợ đắc lực cho quá trình điều trị bệnh viêm khớp

Chạy bộ nhẹ nhàng, đều đặn hằng ngày giúp tăng cường sự dẻo dai, chắc khỏe của cột sống và khớp hông.

Ngoài ra, có thể tập thể dục bằng cách đạp xe,

Bài tập yoga cho bệnh viêm khớp: 

Bài 1:

Bắt đầu bài tập yoga này với tư thế đứng thẳng. Chân trái từ từ dang rộng, mũi bàn chân đặt vuông góc với chân còn lại.

– Uốn cong người về bên trái, 2 tay dang thẳng, tay trái chạm gót chân trái, mắt hướng theo tay phải. Thực hiện động tác tương tự với bên còn lại.

yoga cho bệnh viêm khớp

hình ảnh bài tập yoga chữa bệnh viêm khớp

Bài 2:

Bài tập yoga này giúp chắc khỏe các cơ vùng mắt cá chân, ngón chân, khuỷu tay, bàn tay và ngón tay, đặc biệt là những người đang gặp phải các vấn đề về bệnh viêm khớp. Nó làm tăng tuần hoàn máu quanh các khớp, giảm những đau đớn, giúp bạn trở nên mạnh mẽ, nó cũng tác động đến các cơ bắp của bắp đùi và cánh tay và giúp tập trung tâm trí và thư giãn.

Cách thực hiện:

– Hai tay giơ thẳng qua khỏi đầu và chắp vào nhau. Từ từ co một chân lên, đặt bàn chân lên đùi chân kia, toàn bộ trọng lực cơ thể dồn vào 1 chân, mắt nhìn thẳng.

– Cố gắng giữ thăng bằng trong 5 nhịp thở rồi đổi chân.

bài tập yoga chữa bệnh viêm khớp

bài tập yoga chữa viêm khớp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*