Đau khớp háng là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị tốt nhất

 

Đau khớp háng không còn là căn bệnh xa lạ gì đối vơi hầu hết mọi người. Bệnh không chỉ gây ra những cơn đau cấp tính cho người bệnh mà còn dẫn đến những ảnh hưởng về sức khỏe, đời sống của người bệnh. Vì vậy, cần nắm rõ các nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị kịp thời để bệnh không gây ra những biến chứng nguy hiểm. 

Đau khớp háng là bệnh gì, nguy hiểm không ?

Đau khớp háng là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi và trung niên, là hậu quả của tuổi tác và tình trạng mài mòn khớp kéo dài. Bệnh nhân thoái hóa khớp háng xuất hiện các cơn đau ở vùng háng, các khớp đùi và phần thắt lưng mông, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để tình trạng kéo dài các cơn đau sẽ xuất hiện mạnh hơn khi vận động, đi lại, làm việc, càng vận động lại càng đau, để lại những biến chứng nguy hiểm không thể lường trước được. Vì vậy, cần được chẩn đoán, chữa trị kịp thời để bệnh không phát triển thêm.

Có 2 dạng đau khớp háng thường gặp là đau khớp háng bên phải và đau khớp háng bên trái. Riêng đối với phụ nữ, thường xuyên bắt gặp đau khớp háng khi mang thai.

Hình ảnh thoái hóa khớp háng

Hình ảnh thoái hóa khớp háng

Nguyên nhân đau khớp háng

Xác định chính xác được các nguyên nhân gây ra bệnh sẽ giúp việc điều trị trở nên dễ dàng và  dứt điểm căn bệnh. Theo các bác sĩ, chuyên gia về sức khỏe cho biết, nguyên nhân gây ra đau khớp háng có thể xuất phát từ các yếu tố như:

  • Do quá trình thoái hóa tự nhiên: Khi bước vào độ tuổi ngoài trung niên, cơ thể con người không còn khỏe mạnh, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, nếu người bệnh không chăm sóc tốt cho sức khỏe xương khớp thì việc xuất hiện các bệnh lý xương khớp cột sống là điều hiển nhiên. Căn bệnh thường gặp nhất đó là đau khớp háng.
  • Do tai nạn, chấn thương: Khớp háng thường dễ bị tổn thương trong quá trình vận động hoặc do lao động quá sức, mang vác vật nặng với tần suất lớn, tập luyện thể thao quá sức , đồng thời có thể do gặp những va đập mạnh, những cú ngã hay tai nạn bất ngờ… Người bệnh cần cẩn trọng khi thực hiện các hoạt động mạnh nếu không muốn làm tổn thương khớp háng.
  • Do thừa cân, béo phì:  Đối với người béo phì, nặng nề về kích thước, lúc này sức ép về cân nặng cơ thể sẽ đè lên các cột sống cũng như đầu gối, xương khớp, trong đó có khớp háng, làm cho quá trình thoái hóa nhanh hơn so với người bình thường.. Tình trạng này kéo dài dễ làm cho khớp háng bị tổn thương gây viêm nhiễm, sưng tấy.
  • Viêm khớp dạng thấp: Là một chứng bệnh viêm khớp phổ biến có ảnh hưởng và gây đau khớp háng người bệnh cần đề phòng.
  • Hoại tử chỏm xương đùi: Khi mạch máu nuôi chỏm xương đùi bị tổn thương dẫn đến phần chỏm xương đùi không có máu đưa đến nuôi nên dần hoại tử. Tình trạng này không chỉ gây ra đau khớp háng mà còn dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm khác.
Một trong số nguyên nhân đau khớp háng

Nguyên nhân đau khớp háng

 Triệu chứng đau khớp háng

Có nhiều triệu chứng xuất hiện khi mang bệnh, sau đây là một số dấu hiệu phổ biến điển hình:

  • Bệnh nhân thường đi lại khó khăn, đi khập khiễng do khớp háng chịu trọng lực cơ thể nhiều nhất.
  • Người bệnh bị đau vùng bẹn, sau đó lan xuống đùi, đôi khi có thể xuống khớp gối, ra sau mông hoặc vùng mấu chuyển xương đùi; đau tăng khi cử động hoặc đứng lâu.
  • Bệnh nhân thường xuyên cảm thấy mỏi và tê cứng khi vận động hoặc co duỗi khớp háng.
  • Giảm biên độ vận động khớp háng, ảnh hưởng đến các động tác sinh hoạt hằng ngày như ngồi xổm, đi vệ sinh, buộc dây giày,…
  • Xuất hiện những cơn đau nhói mỗi khi vận động xoay người, gập người hoặc dạng háng, khi nghỉ ngơi sẽ hết đau.
  • Bước sang giai đoạn sau, những cơn đau xuất hiện dồn dập vào buổi sáng khi vừa thức dậy và đau mỏi hơn về chiều tối. Cơn đau xuất hiện khi người bệnh đột ngột đổi tư thế từ ngồi sang đứng, đau nhiều khi di chuyển. Về sau, bệnh nhân đau kể cả khi nghỉ ngơi, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa.
Hình ảnh triệu chứng viêm khớp háng

Hình ảnh triệu chứng viêm khớp háng

 Cách điều trị đau khớp háng

Bị đau khớp háng uống thuốc gì , điều trị ra sao luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm, sau đây là những cách chữa trị phổ biến nhất:

Điều trị bằng  Tây y

Thuốc giảm đau tại chỗ: Acetaminophen là thuốc phù hợp với những bệnh nhân đau khớp háng không quá nặng.

Thuốc giảm đau chống Viêm (NSAIDs): là thuốc có thể dễ dàng mua theo toa hoặc không theo toa. Đa số bệnh nhân bị bệnh viêm khớp đã từng hoặc đang dùng ít nhất một trong những loại thuốc này

Steroids: Mặc dù có quá nhiều nguy cơ biến chứng, nhưng steroids là thuốc chống viêm mạnh có thể giúp giảm nhanh các cơn đau cấp tính do tình trạng viêm nhiễm ở khớp gây ra.

Điều trị đau khớp háng bằng thuốc nam

Lá lốt: Thêm rễ bưởi, cỏ xước, vòi vòi để sắc thuốc uống. Ngày uống 3 lần khi thuốc còn ấm. Phụ nữ mang thai hay bệnh nhân bình thường có thể uống liên tục trong vòng 1 tuần có thể nhận thấy cơn đau ở vùng háng được cải thiện.

Cây trinh nữ: Kết hợp với rễ cúc tần, rễ bưởi hung, rễ cam thảo, rễ đinh lăng đem sắc thuốc uống để chống viêm, làm dịu cơn đau ở khớp háng, hạ áp, tiêu tích, lợi tiểu, thông kinh hoạt lạc.

 Mật ong và bột quế: Dùng 1 phần mật ong, 2 phần nước ấm, 1 muỗng café bột quế. Trộn lại thành 1 hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên chỗ đau nhức và thoa chầm chậm, nhè nhẹ. Cơn đau sẽ giảm nhẹ sau vài phút. Người ta cũng có thể pha 2 muỗng café mật ong 1 muỗng café bột quế trong 1 ly nước nóng, uống đều đặn hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối có thể giúp cho những người bị đau khớp xương kinh niên thoát khỏi các cơn đau.

Bài tập giảm đau khớp háng

 Nằm ngửa, đặt mông sát cửa ra vào. Duỗi thẳng chân không bị đau trên sàn nhà, qua cửa ra vào.

Nâng từ từ chân đau đặt trên tường cạnh khung cửa. Giữ chân đau thẳng nhất có thể. Làm đúng khi bạn cảm thấy căng phía mặt sau đùi. Giữ ở vị trí này 15 đến 30 giây. Lặp lại 3 lần

hình ảnh bài tập giảm đau khớp háng

hình ảnh bài tập giảm đau khớp háng

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*